Cuando te planteas comenzar con ortodoncia invisible, una de las dudas que más surge (y con razón) es si fumar afecta al tratamiento. Y es lógico que lo pienses. Sabemos que no es fácil cambiar ciertos hábitos, pero cuando se trata de tu sonrisa… hay ciertas cosas que deberías saber. Así que vamos a hablar de esto de manera honesta, como lo haríamos en la clínica si estuvieras aquí con nosotros.
¿Qué es la ortodoncia invisible y cómo funciona?
Primero, aclaremos rápidamente esto por si acaso. La ortodoncia invisible, tipo Invisalign, es ese tratamiento moderno para alinear los dientes que se ha vuelto tan popular. Son esas férulas o alineadores transparentes que, básicamente, te corrigen la sonrisa sin que nadie apenas lo note. Es genial porque son removibles, te los puedes quitar para comer, para cepillarte… y sí, en teoría también para fumar, pero bueno, ahora vamos a eso.
Funciona moviendo gradualmente tus dientes usando varios sets de alineadores que cambias cada dos semanas, más o menos. Y sí, la clave aquí es llevarlos puestos al menos 22 horas al día. Suena fácil, pero te sorprenderías de cuántas personas no lo consiguen porque se los quitan demasiado a menudo (más sobre esto luego).
¿Es recomendable fumar con Invisalign o cualquier tipo de alineador invisible?
A ver, te lo digo desde ya: no es recomendable. Y no lo decimos por capricho o por querer complicarte la vida, es que fumar con los alineadores no trae nada bueno. Vamos por partes:
1. Manchas en los alineadores
El plástico de los alineadores es súper transparente… hasta que te metes un cigarro en la boca. La nicotina y el alquitrán pueden manchar el material, y esos alineadores que deberían ser invisibles empiezan a parecerse más a… no sé, ¿un vaso amarillo usado? Bueno, no tanto, pero ya me entiendes. El color cambia, y ya pierdes la principal ventaja de este tratamiento: que nadie lo note.
2. Mal olor y sabor
No solo es cuestión de color, también el sabor. Si fumas con los alineadores puestos (y créeme, algunos lo hacen), ese olor del tabaco queda pegado, ¡y claro! Al final acabas con alineadores que huelen a cenicero. No suena nada apetecible, ¿verdad? Esto también te afecta al respirar, al hablar… en fin, todo un show.
3. Problemas de salud bucal
Aquí ya nos ponemos un poquito más serios, porque esto no solo es estético. Fumar con o sin alineadores aumenta el riesgo de enfermedades en las encías, caries y todo lo que ya conoces sobre el impacto del tabaco en la boca. Pero cuando llevas ortodoncia invisible, esto se complica aún más porque los alineadores pueden atrapar los residuos del tabaco y las bacterias, creando un ambiente perfecto para la placa bacteriana. Y eso es justo lo que no queremos cuando buscamos una sonrisa perfecta.
4. Retraso en el tratamiento
Esta es la parte que más le fastidia a los pacientes. Si te quitas los alineadores cada vez que fumas y no los llevas el tiempo recomendado (recuerda, 22 horas al día), pues… el tratamiento se alarga. Y no queremos que estés más tiempo del necesario con ellos, ¿verdad? Es como ir al gimnasio: si no vas los días que te tocan, no ves los resultados que esperabas.
¿Es diferente fumar cigarrillos electrónicos o vapear?
Buena pregunta. A ver, mucha gente piensa que los cigarrillos electrónicos o el vapeo son una opción más «segura», y puede que en algunos casos lo sean, pero cuando hablamos de ortodoncia invisible, no es tan distinto. Los vapores del cigarrillo electrónico también contienen sustancias que pueden manchar los alineadores y afectar a tu salud bucal. ¿Conclusión? Tampoco es lo ideal vapear con los alineadores puestos.
¿Qué hacer si no puedes dejar de fumar durante el tratamiento?
Y aquí es donde nos ponemos un poco más realistas, porque entendemos que no siempre es fácil dejar de fumar. Si no puedes hacerlo, no pasa nada, pero hay algunas cosas que puedes hacer para minimizar los daños. No te vamos a juzgar, solo queremos que tengas los mejores resultados.
1. Quítate los alineadores para fumar
Este es básico. Si vas a fumar, quítate los alineadores antes. Esto evitará las manchas y que el material absorba el humo. Eso sí, no te olvides de ponértelos luego… y aquí viene el problema: te los quitas, fumas y a veces te olvidas de ponértelos rápido otra vez.
2. Cepíllate los dientes después de fumar
No estamos pidiendo que lo hagas cada vez, pero si puedes, lávate bien los dientes antes de volver a ponerte los alineadores. Así, eliminas el mayor número de restos de tabaco posible y no quedan atrapados entre tus dientes y los alineadores. Y si llevas prisa, al menos un enjuague rápido sería lo ideal.
3. Usa enjuague bucal
Un enjuague bucal antibacteriano también puede ser una buena ayuda para mantener tu boca lo más limpia posible entre cigarro y cigarro, aunque te hayas quitado los alineadores.
¿Cómo afecta fumar a la salud de tus dientes y encías?
Sabemos que esto ya lo habrás escuchado mil veces, pero nunca está de más recordarlo. Fumar es malo para tu salud bucal. Aumenta el riesgo de enfermedades en las encías, retrasa la cicatrización (importante si tienes extracciones o cirugías) y afecta al flujo sanguíneo en la boca, lo que puede ralentizar el movimiento de tus dientes durante el tratamiento. Vamos, que no ayuda en nada.
¿Debería dejar de fumar si llevo Invisalign?
En resumen, sí, deberías intentarlo. No solo por el tratamiento en sí, sino por tu salud general. De hecho, muchos pacientes nos cuentan que empezar un tratamiento de ortodoncia les ayuda a reducir el tabaco, porque empiezan a ser más conscientes de su higiene bucal. Y es verdad, es un buen momento para hacer cambios saludables. Pero si no puedes, no te agobies, solo sigue las recomendaciones anteriores.
Fumar con ortodoncia invisible puede ser un obstáculo en tu tratamiento, tanto en la estética de los alineadores como en la salud de tu boca. No es el fin del mundo, pero si puedes evitarlo o reducirlo, mejor.
En Clínica Dental Doctores Tarazona, estamos aquí para ayudarte en todo el proceso, con o sin tabaco de por medio. Lo importante es que consigas la sonrisa que siempre has querido. Si te ha quedado alguna duda, pide una cita con nosotros y estaremos encantados de hablar más sobre cómo podemos hacer que tu tratamiento sea lo más eficiente posible, sin perder de vista lo que es importante para ti.
Sabemos que dejar de fumar no es fácil, pero con un poquito de esfuerzo, podemos hacer que todo funcione lo mejor posible para ti y tu salud bucal.
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