Las llagas en la lengua pueden ser pequeñas, pero no por eso menos molestas. Si alguna vez has sentido ese dolor punzante al comer algo salado o ácido, sabes exactamente de qué hablamos. Además de ser incómodas, pueden generar dudas: ¿Por qué salen estas llagas? ¿Son peligrosas? ¿Cómo puedo curarlas rápidamente? Aquí te lo explicamos todo, desde las causas hasta los mejores remedios para tratarlas y prevenirlas.

¿Qué son las llagas en la lengua y cómo reconocerlas?

Las llagas en la lengua son pequeñas úlceras o lesiones abiertas que aparecen en la superficie de la lengua. Aunque suelen ser benignas y desaparecer solas, a veces pueden ser señal de otros problemas subyacentes.

Tipos más comunes de llagas en la lengua

  1. Aftas bucales: Son el tipo más común. Pequeñas, redondas y de color blanquecino o amarillento, rodeadas por un borde rojizo.
  2. Herpes labial: Aunque suelen aparecer en los labios, a veces también afectan la lengua, provocando llagas dolorosas.
  3. Llagas traumáticas: Producidas por mordeduras accidentales, aparatos dentales o dientes afilados.

Síntomas asociados que deberías conocer

●       Dolor o ardor, especialmente al comer o beber alimentos ácidos.

●       Enrojecimiento o inflamación alrededor de la llaga.

●       En casos más severos, fiebre o malestar general.

Por qué salen llagas en la lengua: factores y desencadenantes

Si te preguntas «¿por qué salen llagas en la lengua?», debes saber que las causas pueden variar desde factores simples hasta condiciones más serias.

Hábitos alimenticios y estrés como causas frecuentes

El consumo excesivo de alimentos picantes, ácidos o calientes puede irritar la lengua y provocar llagas. Además, el estrés y la ansiedad son desencadenantes comunes, ya que debilitan el sistema inmunológico y aumentan la probabilidad de que aparezcan.

Enfermedades y condiciones subyacentes que pueden provocarlas

●       Deficiencias nutricionales: La falta de hierro, vitamina B12 o ácido fólico puede causar aftas recurrentes.

●       Infecciones virales: Como el herpes simple o la mononucleosis.

●       Enfermedades autoinmunes: Algunas, como el lupus o el síndrome de Behçet, pueden manifestarse con llagas en la boca.

Influencia de la higiene bucal en la aparición de las llagas

Una higiene bucal deficiente puede favorecer la acumulación de bacterias, lo que irrita la lengua y contribuye a la aparición de llagas. Por otro lado, un cepillado agresivo o el uso de pastas dentales con lauril sulfato también pueden irritar la lengua.

Cómo curar las llagas en la lengua de manera efectiva

Aunque las llagas suelen desaparecer solas en unos días, hay varias formas de acelerar el proceso y aliviar el dolor.

Remedios caseros para aliviar el dolor y acelerar la curación

●       Enjuagues con agua salada: Mezcla una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuaga tu boca varias veces al día.

●       Bicarbonato de sodio: Aplícalo directamente sobre la llaga o úsalo en un enjuague para reducir la acidez.

●       Miel: Tiene propiedades antibacterianas y calmantes. Aplícala directamente sobre la llaga para aliviar el dolor.

●       Infusiones de manzanilla: Úsalas como enjuague o compresa para calmar la irritación.

Tratamientos médicos: cuándo acudir al especialista

Si las llagas no desaparecen en 10-14 días, son extremadamente dolorosas o están acompañadas de fiebre, consulta a un dentista o médico. En algunos casos, puede ser necesario un tratamiento con corticosteroides tópicos o enjuagues medicados.

Prevención: consejos prácticos para evitar que reaparezcan

●       Mantén una buena higiene bucal, pero evita cepillarte con demasiada fuerza.

●       Reduce el consumo de alimentos irritantes, como cítricos, picantes y bebidas muy calientes.

●       Maneja el estrés mediante técnicas de relajación, como meditación o ejercicio.

●       Asegúrate de incluir suficientes vitaminas y minerales en tu dieta, especialmente hierro y vitamina B12.

Preguntas frecuentes sobre las llagas en la lengua

¿Cuánto tiempo tardan en desaparecer las llagas?

Por lo general, las llagas en la lengua desaparecen en 7 a 10 días sin necesidad de tratamiento. Si persisten más allá de ese tiempo, es importante buscar ayuda médica.

¿Pueden ser señales de un problema más grave?

Aunque la mayoría de las llagas son benignas, si son recurrentes, muy grandes o están acompañadas de otros síntomas como pérdida de peso o fatiga, podrían ser un indicio de un problema sistémico o una enfermedad más seria.

Conclusión: cuidando tu lengua para una mejor salud bucal

Las llagas en la lengua son molestas, pero generalmente no son motivo de preocupación. Con los cuidados adecuados y algunas medidas preventivas, puedes evitar su aparición o tratarlas de manera efectiva. Si tienes dudas o necesitas orientación personalizada, no dudes en consultarnos. ¡Tu salud bucal es nuestra prioridad!